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【登山用具|ウエア編(その1)】アウターとレインウエアってどう違うの?

前回の「山道具|ギア編」に続き、今回はウエア編(その1)として、アウター・レインウエアについてまとめてみました。 アウター(レインウエア) 登山時の服装はレイヤリングが基本となります。つまり、ベース(肌着)、ミドル(中間着)、...
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【登山用具|ギア編】山道具の中でも特に重要な登山靴とザックの紹介をします

登山に必要な道具やウエアなど、私が使っているものを紹介したいと思いますので、参考にしてみてください。 今回は、『登山三種の神器』といわれる、登山靴、ザック(リュック)、レインウエアのうち、山道具である登山靴、ザック(リュック)につい...
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【三頭山】奥多摩のブナの森で森林浴のヒーリングを体験しませんか

【my山行日:2014年5月4日】 ブナの森周遊コース(単独)【my山行日:2019年5月12日】 奥多摩湖からのルート(地元の山仲間3人で) 今回は東京の奥多摩に位置する三頭山についての紹介です。 緊急事態宣言を受けてのご案...
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【山選びの本】初心者が山選びに困ったときに役立つ本5冊を紹介

初心者の段階では、これから行きたいと思う山はいろいろとあるけれど、自分のレベルにあっているかどうかよくわからず、実際に行く山を選ぶのに悩むこともあると思います。 そこで今回は、これさえあれば次に行く山選びに困ることがないような、頼り...
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【丹沢・表尾根縦走】ちょっぴりスリルも味わえて、充実した山歩きが楽しめる丹沢エリアの人気縦走コース

【my山行日①:2014年4月27日】単独【my山行日②:2016年11月6日】地元の仲間3人で 丹沢エリアで、大山や鍋割山を経験したら、次はぜひとも表尾根の縦走にチャレンジしましょう。距離が長いことに加え、途中で鎖場も体験できるの...
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【山地図】事前のコース設定と当日のルート・現在位置確認に推奨できる地図を3つに厳選して紹介

山地図は大きく分けて、紙によるものと、主にスマホで活用されるアプリによるものがあります。登山へ行く前のコース設定や、当日の登山中に現在位置や進むべきルートの確認をするときに、それぞれの目的に応じた有効的な活用が望まれます。 今回の記...
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【高水三山】プチ縦走が味わえる奥多摩入門の山

【my山行日:2014年4月3日】 奥多摩エリアで気軽に登れて、軽い縦走路気分が味わえる山として高水三山をご案内します。 高水三山とは 高水三山(たかみずさんざん)とは、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の総称です。いち...
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【続続・高尾山】“山登り”気分が味わえる静かな稲荷山コース

【my山行日①:2014年1月5日】 単独【my山行日②:2019年11月9日】 会社の同僚5名で【my山行日③:2021年3月24日】 単独 『続・高尾山』の記事で高尾山の4号路について紹介しましたが、高尾山のコースの中で、さらに...
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【筑波山】《保存版》筑波山登山と梅まつりを楽しむ徹底ガイド

【my山行日①:2013年12月23日】単独 【my山行日②:2017年3月5日】  地元のグループ10人で 筑波山は都心から身近な百名山です。 今回は筑波山登山と、毎年2~3月に開催される「梅まつり」について紹介します。 ...
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【鍋割山】山頂の鍋割山荘で供される「鍋焼きうどん」が有名すぎる

【my山行日:2013年12月8日】<単独>     山頂から小丸尾根にて下山【  〃  :2016年4月10日】<地元の仲間と> 山頂から金冷やし経由で下山【  〃  :2018年5月3日】 <会社の同僚と> 丹沢主脈縦走の初日で ...
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